Menu
Herääminen siihen kuka oikeasti olemme, on avain pysyvän tyytyväisyyden ja onnellisuuden saavuttamiseen.
Master Mindfulness tarjoaa tähän menetelmän.
Mindfulness-kulttuurissa on vähitellen tapahtumassa harppaus, jossa siirrytään tyynen mielen kokemisesta minättömän mielen kokemiseen. Tavoitteena on kokea herääminen ja saada pysyvä kokemus mielen todellisesta luonteesta.
Master Mindfulness menetelmä koostuu kolmesta erilaisesta kurssista
Taso 1 – Peruskurssilla opitaan mielenharjoittelun perusteet ja tekniikat, joiden avulla saavutetaan käsitys ja tärkeimpänä, kokemus mielen luonnollisesta perustilasta.
Taso 2 – Heräämisohjaus on kurssi, jossa opetetaan menetelmä minä-harhan pois putoamisen aikaansaamiseksi. Tavoitteena on kokea ensimmäinen pysyvän muutoksen kokemus eli heräämiskokemus.
Taso 3 – Jatkokurssilla mielen harjoittamisen tekniikoita syvennetään sekä lisätään tehokas dynaaminen harjoitus ja äänen käyttö meditaatioharjoituksessa.
Tason 1 ja tason 2 kurssit voi suorittaa kummassa tahansa järjestyksessä ja sen jälkeen voi osallistua jatkokurssille.
